Méditez, méditez, il en restera toujours quelque chose ! En tous cas, voici une proposition de méditation sans decorum, sans mystique, juste par un travail sur soir, de prise de conscience de ses émotions, que l’on peut effectuer à chaque instant. La psychologue Jeanne Siaud-Facchin est venue en parler dans le 12-14. Elle publie « Comment la méditation a changé ma vie, et pourrait bien changer la vôtre » (éd. Odile Jacob)
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