Les sportifs de haut niveau parlent d’un état second, les férus de méditation ou de yoga cherchent à l’atteindre, les plongeurs sous-marins la côtoient dans les bas-fonds. Comment définir cette zone, étudiée par les plus grands scientifiques ? Damien Lafont, ancien tennisman, docteur en physique, diplômé en sciences du sport, et collaborateur de la nasa publie « Entrez dans la zone » (Amphora). Il était invité du 12-14, ainsi qu’Umberto Pellizzaro, le champion d’abnée…
Ecouter la séquence :