SurVivant bien vivant !

romeroÀ la fin des années 80, alors que le Sida s’est abattu comme un fléau sur le monde, en particulier les pays occidentaux, et en particulier sur les milieux homosexuels, Jean-Luc Romero apprend sa séropositivité. Depuis trente ans, cet élu de la République, le seul à avoir révélé publiquement sa maladie, vit avec le virus.

Aujourd’hui, il n’est plus sérotransmetteur, vit avec l’homme qu’il a épousé en 2013, et s’étonne toujours de pouvoir continuer à mener ses combats avec autant de vigueur et d’enthousiasme. Généreux, ouvert aux autres, courageux et épris de liberté, on ne peut souhaiter à Jean-Luc que trente ans (au moins) de plus à partager son bonheur avec Christophe, et à mener une (Sur)Vie en tentant d’oublier le plus possible le Sida qu’il éloigne chaque jour un peu plus de lui.livre-romero

Son livre « SurVivant« , chez Michalon, est un très beau témoignage, à la fois intime et universel, qui retrace son parcours personnel et la manière dont la société et les pays les plus touchés ont géré (avec plus ou moins d’énergie et de réussite) la lutte contre le Sida.

Écouter l’interview de Jean-Luc Romero-Michel :

Maylis de Kérangal : quand la mort donne la vie…

product_9782070144136_195x320Après son très beau roman « Naissance d’un pont« , prix Médicis, Maylis de Kerangal garde son même style, puissant et vivant, pour raconter comment la mort peut conduire à la vie. Une jeune surfer de 19 ans, mort dans un accident de la route, donne son cœur et d’autres organes vitaux à des malades en attente de greffe. Un livre de joie, de vie, bouleversant et optimiste. Son invité : le philosophe Gérard Bras.

Ecouter l’émission avec Maylis de Kérangal ici : 

Comment se nourrir l’été ?

51p6gGp9o-L._Chaque fois c’est pareil, on se dit « Je profite des vacances pour maigrir », et chaque fois c’est pareil, on rentre avec quelques kilos en plus. Comment bien manger sans se surveiller en permanence ? Peut-on sauter un repas ? Faut-il privilégier les fruits et légumes ? Jean-Michel Cohen, nutritionniste, vous donne les meilleurs trucs pour passer un été convivial, avec une alimentation saine et équilibrée.

Ecouter Jean-Michel Cohen ici : 

Entretenir sa mémoire

9782100558230-GFaut-il entretenir sa mémoire ? Comment ? Quelles sont les méthodes les plus adaptées ? Y a-t-il des trucs à connaître ? Selon quels besoins ? Faut-il apprendre par cœur ou par moyens mnémotechniques ? Voici des éléments de réponse en compagnie d’Alain Lieury, professeur émérite de psychologie cognitive à l’université Rennes. il publie « Une mémoire d’éléphant » (éd. Dunod).

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Etre son propre médicament ?

9782226245366mUne pression au dessus du nez suffit-elle à le déboucher ? Monter ses escaliers à pied et pratiquer 30 minutes ininterrompues d’activité physique prévient-il de risques cardiovasculaires ? Trouver une meilleure position sur le trône évite-t-il la constipation ? Oui, pour le docteur Frédéric Saldmann, cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine préventive. Il publie « Le meilleur médicament, c’est vous ! » (éd. Albin Michel).

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Le ventre est-il notre deuxième cerveau ?

41xX11o18WL._SL500_AA300_Cet été, on veut un ventre plat ! C’est Top santé du mois de juin qui l’affiche à sa une. Tous les ans à cette époque, les magazines multiplient les numéros spéciaux consacrés au poids, à la minceur, aux régimes. Mais le ventre n’est pas qu’un question d’esthétique, c’est aussi le siège de nombreuses émotions, car il est étroitement relié au cerveau. Voici deux invités pour en parler, le docteur Catherine Serfaty-Lacrosnière, nutritionniste (auteur de « Les secrets de l’alimentation anti-inflammatoire« , chez Albin Michel), et Brunoz Bonaz, gastro-entérologue et neurophysiologiste au CHU de Grenoble.

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Comment positiver ses colères ?

51Ysf9Var0L._SL500_AA300_La colère est une émotion qui trouble le fonctionnement d’un individu, irrité par un événement ou une autre personne. Il faut apprendre à en discerner les signes pour mieux les canaliser. Les colères sont saines, car révélatrices d’un dysfonctionnement, il faut simplement éviter la réaction animale et incontrôlée. Le passionnant Marc Pistorio, psychologue et auteur du livre « La sagesse de nos colères » (éd. Marabout) est mon invité.

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Naouri : à l’écoute des autres

1160359Comment écouter les mots des autres pour mieux soigner leurs maux ? Durant 40 ans, le pédiatre Aldo Naouri a appliqué ce précepte pour écouter les histoires de vie. Dans « Prendre la vie à pleine mains » (éd. Odile Jacob), il raconte les moments clés de son parcours. Pourquoi le benjamin d’une fratrie soudée dans sa lutte contre l’adversité a-t-il consacré sa vie à étudier la force des histoires familiales ? Il apporte ici ses réponses.

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Que penser des génériques ?

9782354172022Il y a les pour (oui les génériques permettent de faire des économies, et ils soignent aussi bien) et les contre (non les effets ne sont pas les mêmes, en plus ils sont fabriqués au bout du monde). Les génériques ne laissent pas indifférents. Et le livre qui vient de sortir « Médicaments génériques, la grande arnaque » (éd. du Moment) va alimenter la polémique. J’ai reçu son auteur, le docteur Sauveur Boukris, médecin généraliste, et professeur à l’université Paris Diderot.

Sidaction, pourquoi il faut donner

téléchargementLa lutte contre le Sida ne s’est malheureusement pas achevée avec l’arrivée des progrès thérapeutiques. Certe, un porteur du VIH vit mieux et plus longtemps, mais il ne guérit pas encore. C’est pourquoi il ne faut pas baisser la garde sur la prévention. Pour faire le point, j’ai invité Eric Fleutelot, directeur général adjoint du Sidaction. N’oubliez pas de donner : 110 au téléphone, ou sidaction.org